本日バランスボールセミナーを開催しました。９組の親子さんが集まって下さり、楽しく身体を動かすことができました♪

６月もバランスボールセミナーを行いますので、ぜひご参加下さい。

６月のセミナー《バランスボールセミナー》

【日時】６月２８日（金）１０：４５～１１：４５

【場所】黒野こども園　　    【参加】１０組限定

・産後2ヶ月〜　　・産後は何年たっても産後です

【持ち物】

・運動できる服装(ジーンズやレギンスなど体を締めつけるものでない方が好ましいです)

・水分 ・汗拭きタオル ・ヨガマット(持っていれば)

【応募方法】メール／電話／ゆずりは室内の申し込み表、インスタグラムにて受けつけます。

【講師紹介】林 沙由理     看護師   3児の母

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士・体力指導士・

産後ケアインストラクター・バランスボールインストラクター